市民公開講座 開催記

サポートスタッフ:薬剤科

河崎病院

2017年度

肩こり体操(2017/8/25)

画像肩こりは、多くの場合肩甲骨周囲の筋肉の血行不良により引き起こされます。正しい姿勢を身に付けしっかりと動かすことで治すことが可能です。 

この日は多くの皆様と体操を交えながら楽しくお話をさせて頂きました。

やはり、多くの方が肩こりに悩んでおられる様子で体操の後は、
『気持ち良い』
『なんだか温もった』
『肩が軽くなった』
『これからも体操を頑張って続けます』                  
とのお声を頂きました。

少しでも皆様のお力になれ光栄です。

理学療法士  森下 聡

肺炎を予防するための呼吸体操(2017/7/21)

画像『長い間、タバコを吸っていたのだけど・・・』
『肺炎の死亡率がすごく高いと聞いて・・・』
『誤嚥性肺炎の予防した方が良いとTVで観ました。』

呼吸に悩みを抱えている方は多く、年を重ねる内にその不安は強くなります。
この日は、皆様の肺年齢を測定させていただき、肺炎を予防する体操を指導させていただきました。

呼吸する力も鍛えることが出来ます。今から始めましょう。
理学療法士  鍜治 亮祐

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